Dodaci ishrani koje još možemo uzimati?

Dodaci ishrani

Dodaci ishrani

Dodaci ishrani. Ostaćemo kod mogućnosti koje nam priroda nudi.

Najidealnije je polen koji sakupljaju pčele i to zato što sadrži:

  • Hranljive materije (amino kiseline, vitamine, minerale, bjelančevine)
  • Enzime
  • Koenzime
  • Ugljene hidrate
  • Biljne masnoće
  • Zbog izbalansiranosti

U količini koja se preoporučuje (mala kašičica) jedva da sadrži kalorije.

Postoje tradicionalni načini ishrane kojih se ne želimo odreći.

U redu je da se hranimo jelima koja mi smatramo jelom, i neka se jede na način kako smo navikli, ali hrana treba da ima visoku hranljivost, a nisku kaloričnost.

Nije lako udovoljiti ovim zahtjevima.

U okviru astronomskih istraživanja naučnici su shvatili da astronautima koji će boraviti dugo u vasioni moraju obezbjediti adekvatnu ishranu.

Njihova hrana treba da zauzima mali prostor, da je organizam skoro potpuno apsorbuje, da ima visoku hranljivost i da zbog minimalne potrošnje energije u bestežinskom prostoru sadrži minimalno kalorija.

Dodaci ishrani

Iz ove specijalne naučne grane razvila se posebna oblast proizvodnje ,,hrane u prahu” adaptirane za zemaljske uslove.

  • Ovi preparati imaju visok procenat proteina, izbalansiran sadržaj vitamina i minerala i malo kalorija i služe za smanjenje tjelesne težine.

Bitno je da sadrže biljna vlakna, ne samo zbog bitnih bioloških svojstava nego što vlakna u vodenom rastvoru nabubre i stvaraju osjećaj sitosti.

Kvalitetni preparati proizvode se od ekstrakta soje, imaju izbalansiran sadržaj vitamina i minerala i tačno im se zna kalorijska vrijednost.

Većinom imaju ukus vanile ili čokolade (Pročitajte više)

Uzimaju se sa obranim mlijekom, obranim sirom, jogurtom, kefirom, voćnim sokom, voćern itd.

Bitno je samo da ih pripremamo na sobnoj temperaturi, jer kuvanjem se uništavaju najvrijedniji sastojci.

Varijacije ukusa zavise samo od naše mašte.

Pošto se zna energetska vrijednost ,,hrane u prahu” i poznate su i ,,prateće supstance”, tačno se može izračunati kaloričnost jednog obroka.

Preporučujem takođe ekstrakt od biljke garsinije kambodže. (Pročitajte više)

Obogaćena hrom-pikolinatom ova supstanca djeluje posebno povoljno, jer njen najvažniji sastojak HCA (hidroksi-limunska¬kiselina) u spoju sa hrom-pikolinatom ima sljedeća dejstva:

  • Smanjuje apetit
  • Povećava sagorjevanje masnoća
  • Sprječava taloženje masnoća
  • Poboljšava regulaciju šećera u krvi
  • Štiti mišiće
  • Subjektivno ova supstanca dijeluje na smanjenje apetita.

A objektivno regulisanjem metabolizma ugljenih hidrata i masnoća pomaže u zdravom gubitku suvišne tjelesne težine.

Kod tradicionalne dijete za mršavljenje potvrđeno je laboratorijskim ispitivanjima da organizam poslje 2.nedelje razgrađuje misično tkivo, a to nije cilj.

Snaga programa čišćenja organizma Clean 9! (Pročitajte više)

Linkovi za WEB SHOP i informacije o kupovini! (Pročitajte više)

Detoksikujte svoj organizam i u međuvremenu izgubite na prirodan način 3 i više kilograma za samo DEVET dana, bez napornih dijeta i GLADOVANJA. (Pročitajte više)

Odgovori