Ključ za dobro zdravlje je solarna joga

Ključ za dobro zdravlje

Ključ za dobro zdravlje

Ključ za dobro zdravlje. Ključ za to je gledanje u Sunce.

Nemojte da se plašite gledanja u Sunce.

Gledaćete u Sunce samo onda kada je to bezbjedno.

Naučnici znaju da je to jedan sat nakon što se Sunce u zoru pojavi i jedan sat prije nego što Sunce zađe, a to zavisi od vašeg lokalnog vremena i toga kada se Sunce rađa i kada zalazi.

  • U tom periodu je gledanje potpuno bezbjedno jer tada od Sunca ne dolaze ultravioletni zraci i zbog toga je to bezbjedan period.

Postoji veliki broj websajtova na kojima možete vidjeti u koje vrijeme je radijacija ultravioletnih zraka prisutna.

  • Iz nauke takođe znamo da kada je indeks ultravioletnih zraka manji od 2 onda je to bezbjedan period.

Mnogo puta smo gledali kako Sunce izlazi ili zalazi i znamo da je Sunce tada mnogo blaže, ujutro i uveče, nego tokom dana.

A mnogo je bezbjednije i bolje od onog svjetla koje vi upijate kada gledate u monitor ili televizor.

Ako su vaše oči naviknute na gledanje u monitor ili televizor onda za vas gledanje u Sunce neće nikada biti problem.

Zbog toga se nemojte bojati.

Nije vam potrebno nikakvo podučavanje.

Samo gledajte u Sunce, onako kao što gledate televiziju i sve će se drugo odvijati automatski.

Ne postoje nikakve restrikcije kada započnete sa tom praksom.

Možete da jedete, pijete i da uzimate ljekove kao i tokom bilo koje druge prakse.

Možete raditi redovno ovu tehniku, a možete čak biti i neredovni.

Neki put možete vježbati ujutro, neki put samo uveče.

  • Možete podjeliti, da pola datog vremena radite ujutro a pola uveče.

To je veoma jednostavna vježba zato nemojte da se plašite jutarnjeg i večernjeg Sunca.

Ključ za dobro zdravlje

Promjenite svoj stav.

Kada um bude prihvatio ovu vježbu i tijelo će se prilagoditi.

  • Onda kada odlučite da gledate u Sunce, ako je vrijeme ugodno, samo izađite iz kuće, budite na otvorenom, najbolje bi bilo da vam je kičma uspravna i ako je moguće izujte obuću, tako ćete svojim stopalima direktno dodirivati Majku Zemlju.
  • I onda gledajte u Sunce, ali ne više od 10 sekundi, bilo ujutro bilo uveče.

To je prvi dan vježbe – Samo to.

Toliko je jednostavno da to svako djete može da uradi.

Ako ne možete da stojite za vrijeme vježbe vi sjednite.

Ako želite da ostanete u kući možete gledati u Sunce kroz prozor.

Zimi često ne možemo da izađemo i tada u Sunce gledamo kroz prozor.

Takođe, Sunce je zimi blago veći dio dana.

  • Dok gledate u Sunce nemojte nositi naočare, ali ako nosite sočiva njih možete koristiti.
  • Ako su vam oči previše osjetljive možete gledati u Sunce kroz specijalne naočare sa rupicama ili uzmite tanku pamučnu gazu i gledajte u Sunce kroz nju.
  • Čak i ako gledate u Sunce kroz oblake to će biti dovoljno.

Ako ne možete da gledate u Sunce ujutro i uveče zbog toga što su oko vas visoke zgrade ili planine, onda kada se Sunce nađe na sredini neba možete da gledate u njegov odraz u vodi.

Najjednostavnije je da uzmete kofu punu vode, stavite je ispod Sunca i gledajte u njegov odraz u vodi.

Manje-više imaćete iste dobrobiti.

Ključ za dobro zdravlje

Naravno, direktno gledanje u Sunce je mnogo efikasnije.

Ali ako to nije pristupačno možete da gledate i u odraz Sunca.

Uradite onako kako vama više odgovara.

  • Nakon što završite sa gledanjem u Sunce zatvorite oči na par trenutaka.

Na sredini svog čela ćete vidjeti sliku Sunca.

  • Sačekajte da ta slika polako nestane i tada možete da gledate u druge stvari.

Koncentracija na tu unutrašnju sliku poboljšaće zdravlje vaših očiju.

  • Takođe će ojačati vaše treće oko, odnosno epifizu koja se nalazi u sredini mozga.

Epifiza je najvažniji dio tijela jer se u njoj nalazi ljudska duša.

  • Naše nadljudske moći su u epifizi koja tokom noći oslobađa melatonin i kad se to dogodi vi imate dobar san.

Nivo energije koji posjedujete zavisi od vašeg trećeg oka.

  • Kada završite gledanje u Sunce zatvorite oči i tada će vježba učiniti vašu epifizu snažnijom.
  • Oni koji imaju ozbiljne zdravstvene probleme sa očima, bilo da su kratkovidi ili dalekovidi, imaju različit fokus, koji imaju problema sa retinom ili bilo koji ozbiljan zdravstveni problem oka, u prva dva mjeseca ( 60 dana) zagrijavaće oči spuštenih kapaka na toplom Suncu 10 minuta dnevno.

To će ojačati mišiće očiju i cirkulaciju krvi u očima.

Tek nakon toga otvorite oči.

  • Dakle, zatvorene oči zagrijavati na Suncu 60 dana po 10 minuta i tek tada možete otpočeti sa gledanjem u Sunce.
Ključ za dobro zdravlje

Takođe možete vodu za piće da energizujete Suncem.

Na taj način možete da pravite kapi za oči koje se stavljaju nekoliko puta dnevno.

Objasniću vam kako da napravite tu osunčanu vodu.

  • Polako svaki dan povećavajte vrijeme gledanja za 5 do 10 sekundi.

Povećavaćete to vrijeme u zavisnosti od toga koliko je ugodno vašem oku.

Ali nećemo dodavati više od 10 sekundi dnevno.

Nemojte žuriti i nemojte na silu raditi ovu vježbu.

Radite dokle god se osjećate udobno i bezbjedno.

Polako i uporno povećavajte vrijeme, sve dok ne dođete do 10 minuta gledanja u Sunce.

Za to vam je potrebno oko 60 dana gledanja.

Doživjećete da se zdravlje vaših očiju popravi.

Za to postoje dva naučna objašnjenja.

  • Kada vaše oko prima svjetlost, tijelo proizvodi vitamin A koji je lijek za oči.

Na taj način oko dobija laserski tretman pošto je svjetlost prirodan laser.

Ovo su potvrdili i dokazali mnogi ljekari tokom prošlog vijeka.

  • Doktor Bensi iz ltalije preporučuje gledanje u Sunce kako bi se popravilo zdravlje oka.

I polako mnogi oftalmolozi prihvataju ovu tehniku.

  • Gledajte ujutro ili predveče u Sunce, to neće oštetiti vaše oči već ćete imati mnogo dobrobiti od toga.

Kada dođete do 15 minuta gledanja u Sunce (za to vam je potrebno oko 90 dana) mnoge od vaših unutrašnjih skrivenih snaga će se pojaviti i probuditi u vama.

Postaćete i mentalno zdravi.

  • Sve dobro se nalazi u nama, mi samo moramo da to dobro probudimo, a sunčeva svjetlost će ga probuditi.

Detoksikujte svoj organizam i izgubite na prirodan način 3 i više kilograma za samo DEVET dana, bez napornih dijeta i GLADOVANJA. (Pročitajte više)

Linkovi za web šop i informacije o kupovini! (Pročitajte više)

CLEAN 9 Detoksikujte svoj organizam uz pomoć Aloe vere! (Pročitajte više)