Hranljive materije

Masti i lipidi Vodite računa o količini unosa

Masti i lipidi Masti i lipidi - Uprkos tome što se u literaturi novijeg datuma pogrešno pominjale koristi od unosa...

Ugljeni hidrati i fizička aktivnost prilikom vježbanja

Ugljeni hidrati i fizička aktivnost Ugljeni hidrati i fizička aktivnost - Pošto fizička aktivnost u ogromnoj mjeri povećava stopu potrošnje...

Potrebe za ugljenim hidratima i energentima

Potrebe za ugljenim hidratima Potrebe za ugljenim hidratima - Američki Institut za medicinu preporučuje 130 grama (520 kcal) ugljenih hidrata...

Teorije centralnog zamora mišića i energije u mišićima

Teorije centralnog zamora mišića Teorije centralnog zamora mišića - Stopa pretvaranja adenozin-difosfata (ADP) u ATP je ključni korak u obezbjeđivanju...

Korišćenje ugljenih hidrata za vrijeme vježbanja

Korišćenje ugljenih hidrata Korišćenje ugljenih hidrata / Nizak nivo ugljenih hidrata tokom vežbanja povezan je sa pojavom zamora. Pošto su...

Glikoza se naziva i sistem mliječne kiseline

Glikoza Glikoza adenozin-trifosfat (ATP) je visokoenergetsko ćelijsko jedinjenje. Ljudski organizam posjeduje ograničene rezerve neposredno raspoloživog ATP, pa se on tokom...

Metabolizam ugljenih hidrata Insulin i Glukagon

Metabolizam ugljenih hidrata Metabolizam ugljenih hidrata, ljudi mogu da deponuju približno 350 grama (1.400 kcal) ugljenih hidrata u obliku mišićnog...

Tipovi ugljenih hidrata i uticaj na zdravlje

Tipovi ugljenih hidrata Tipovi ugljenih hidrata, nemaju svi ugljeni hidrati isti oblik, funkciju i uticaj na zdravlje. Osnovna jedinica svih...

Ugljeni hidrati kao izvor energije za mišiće

Ugljeni hidrati Ugljeni hidrati kao izvor energije - Problem je u tome što većina nas ne razume šta su ugljeni...