Važnost vitamina B i C i njihova rastvorljivost u vodi
Važnost vitamina B i C Važnost vitamina B i C. Grupu vitamina rastvornih u vodi, obrazuju razni B-vitamini i vitamin...
Zdravlje
Značaj masti za sportske napore i našu ishranu
Značaj masti za sportske napore Značaj masti za sportske napore. Masti sačinjavaju važan dio naše ishrane. Skupa, sa nekim sličnim...
Savjeti za velike napore i naprezanja u sportu
Savjeti za velike napore Savjeti za velike napore. Drugačije su prilike za krajnje velike i dugotrajne napore. U šta se...
Starost i problemi sa težinom zbog neprilagođene ishrane
Starost i problemi sa težinom Starost i problemi sa težinom. Opšta je zakonitost da sa starenjem opadaju osnovni metabolizam i...
Potreba čovjeka za energijom u svakodnevnom životu
Potreba čovjeka za energijom Potreba čovjeka za energijom. Skoro da nema poteškoća u praksi da se odredi kalorična vrjednost neke...
Značaj pravilne ishrane i kvalitetan sastav hrane
Značaj pravilne ishrane Značaj pravilne ishrane. Zadnjih godina, učenje o ishrani, razvilo se u samostalnu nauku. Naši glavni prehrambeni artikli...
Loša ishrana može izazvati zdravstvene probleme
Loša ishrana Loša ishrana. Posebno je važna raznovrsna ishrana u periodu odrastanja djece i mladih. Izostavljanje važnih namirnica koje sadrže...
Kako održati dobro zdravlje i izgubiti kilograme
Kako održati dobro zdravlje Kako održati dobro zdravlje. Kod potpuno zdrave osobe, neprijatni mirisi rijetko se osjećaju u znoju, fecesu...
Kako da se zdravo hranimo savjeti za svaki dan
Kako da se zdravo hranimo? Kako da se zdravo hranimo? Sva hrana koju pripremate za obrok treba da bude sobne...
Previše jela i pića uzrokuje fizičke i zdravstvene probleme
Previše jela i pića Previše jela i pića. Toksini (otrovi) se talože u cijelom tijelu, a najviše u masnom tkivu,...
Liječenje triglicerida i holesterola promjenom ishrane
Liječenje triglicerida i holesterola Liječenje triglicerida i holesterola. Prvi korak u lječenju holesterola i triglicerida je promjena ishrane i fizička...
Holesterol je veoma bitan za ljudski organizam
Holesterol Holesterol. Postoje tri osnovna faktora rizika koronarnih srčanih oboljenja: visok krvni pritisak, pušenje i povećan nivo holesterola u krvi....
Gojaznost i tjelesna težina uzroci šećerne bolesti
Gojaznost i tjelesna težina Gojaznost i tjelesna težina. Gojaznost je epidemija novog vijeka. SZO je definisala gojaznost kao epidemiju i...
