Stojnić Viktor

Značaj bjelančevina za sportske napore

Značaj bjelančevina za sportske napore Značaj bjelančevina za sportske napore. Već je Fridrih Engels izrekao: »Život je bitisanje bjelančevina« Jedinjenja...

Masti u ishrani sportiste Punomasna ishrana

Masti u ishrani sportiste Masti u ishrani sportiste. Već je naglašeno da se udio masnoća u našoj ishrani stalno povećava...

Izmjena masnih materija pri tjelesnom naprezanju

Izmjena masnih materija Izmjena masnih materija. Pri razmatranju izmjene materije ugljenih hidrata pri tjelesnom naporu, moralo bi mnogo da se...

Clean 9 SHAKE recepti za kvalitetnu nadopunu ishrane

Clean 9 SHAKE recepti CLEAN 9 FOREVER LITE ULTRA SHAKE – RECEPTI Ovi ukusni recepti unijet će raznolikost konzumaciju vaših Forever...

Uputstvo za korištenje CLEAN 9 programa!

Uputstvo za korištenje CLEAN 9 programa! Uputstvo za korištenje CLEAN 9 programa! Uz poručeni paket dobijate i kompletan režim ishrane...

Links to the web store and purchase information!

Links to the web store Links to the web store!!! Choose your Clean 9 package and order it ONLINE! For...

Značaj masti za sportske napore i našu ishranu

Značaj masti za sportske napore Značaj masti za sportske napore. Masti sačinjavaju važan dio naše ishrane. Skupa, sa nekim sličnim...

Masti Zašto je važno koristiti masti u ishrani

Masti Masti se pretežno koriste u izmjeni materije samo pri malim intenzitetima, ili, čak, pri mirovanju. U cjelini je izmjena...

Važnost dopune organizma glikogenskim zalihama

Važnost dopune organizma glikogenskim zalihama Važnost dopune organizma glikogenskim zalihama. Iz toga mogu da se izvedu sledeće konsekvence. Za sve...

Popunjavanje glikogenskih zaliha je veoma bitno

Popunjavanje glikogenskih zaliha Popunjavanje glikogenskih zaliha. Pošto je ukazano na značaj rezervi ugljenih hidrata u organizmu, u obliku glikogenske ostave,...

Savjeti za velike napore i naprezanja u sportu

Savjeti za velike napore Savjeti za velike napore. Drugačije su prilike za krajnje velike i dugotrajne napore. U šta se...

Uloga mišićnog glikogena za pojedine sportske grane

Uloga mišićnog glikogena Uloga mišićnog glikogena. Važna uloga izmjene materije ugljenih hidrata iskazuje se u značaju mišićnog glikogena, pri raznim...

Važna uloga glikogena smještenog u mišićnoj masi

Važna uloga glikogena Važna uloga glikogena. I ovde igra presudnu ulogu izmjena ugljenohidratnih materija. To naročito važi za dobro istreniranog...

Besplatan pregled kvantnom dijagnostikom za polaznike C9

Besplatan pregled kvantnom dijagnostikom Besplatan pregled kvantnom dijagnostikom. Kvantna medicina i dijagnostika nam je omogućila da preduhitrimo određene procese u...

Energetska potreba sportiste prilikom treninga

Energetska potreba sportiste Energetska potreba sportiste. Različite visine dobijenih podataka za pojedine sportske grane, dolaze zbog raznih struktura naprezanja, trajanja...

Iskorišćenje ugljenih hidrata u toku sportskih napora

Iskorišćenje ugljenih hidrata Iskorišćenje ugljenih hidrata. Već je odavno poznato da ugljeni hidrati imaju veliku ulogu za izmjenu energetskih materija...

Značaj ugljenih hidrata za sportsku ishranu

Značaj ugljenih hidrata Značaj ugljenih hidrata. Ugljeni hidrati (ili narodski: »Šećeri«) predstavljaju najrasprostranjeniju grupu organskih prirodnih materija. Njihovo ime se...

Hranljive materije i njihov položaj pri naprezanju

Hranljive materije Hranljive materije. Naša hrana je sastavljena iz poznatih raznovrsnih sastojaka, a svi oni razvijaju određena dejstva u organizmu....

Regulisanje tjelesne težine prije takmičenja

Regulisanje tjelesne težine Regulisanje tjelesne težine. Može da se primjeti kako su vrlo mala odstupanja predloženih normi, koje su razni...

Ishrana sportiste mora da odgovori uslovima treninga

Ishrana sportiste Ishrana sportiste. Prvi zahtjev koji se pri ishrani sportiste postavlja jeste njena visoka vrijednost. Ona mora da odgovori...

Starost i problemi sa težinom zbog neprilagođene ishrane

Starost i problemi sa težinom Starost i problemi sa težinom. Opšta je zakonitost da sa starenjem opadaju osnovni metabolizam i...

Specifično dejstvo hrane u svakodnevnom životu

Specifično dejstvo hrane Specifično dejstvo hrane odgovara iznosu energije koji je organizmu potreban da preradi uzetu hranu. Svako unošenje hrane...

Potreba čovjeka za energijom u svakodnevnom životu

Potreba čovjeka za energijom Potreba čovjeka za energijom. Skoro da nema poteškoća u praksi da se odredi kalorična vrjednost neke...

Kalorije za pravilno odvijanje organskih funkcija

Kalorije Kalorije. Preobražaj nosilaca energije, ugljenih hidrata, masti i bjelanćevina u mehanički rad, ili toplotu, događa se u postepenom procesu...