Clean 9 SHAKE recepti za kvalitetnu nadopunu ishrane 
Uputstvo za korištenje CLEAN 9 programa! 
Besplatan pregled kvantnom dijagnostikom za polaznike C9 
CLEAN 9 Detoksikujte svoj organizam uz pomoć Aloe vere 
Preporuke aktivnosti uz CLEAN 9 paket Raspored unosa tečnosti i način regulacije
Raspored unosa tečnosti Raspored unosa tečnosti. Istraživanja su pokazala da se sportisti izlažu izvjesnom stepenu…
Energetska ravnoteža za poboljšanje sportskih rezultata
Energetska ravnoteža Energetska ravnoteža. Mikroekonomski pogled na problem energetske ravnoteže može da razjasni pitanje kako…
Unos hrane za poboljšanje rezultata kod sportista
Unos hrane za poboljšanje rezultata Unos hrane za poboljšanje rezultata. Obrazac unosa hrane za poboljšanje…
Unos hranljivih materija prije treninga
Unos hranljivih materija Unos hranljivih materija. Sportisti najčešće postavljaju pitanje šta da jedu prije treninga?…
Uzroci tegoba gastrointestinalnog trakta
Uzroci tegoba gastrointestinalnog trakta Uzroci tegoba gastrointestinalnog trakta. Na šta sportisti treba da obrate pažnju…
Debelo crijevo Obratite pažnju na unos hranljivih materija
Debelo crijevo Debelo crijevo se sastoji od šest djelova: sljepog crijeva (cekum), ushodnog (desnog) kolona,…
Tanko crijevo i apsorcija Više ne znači bolje
Tanko crijevo Tanko crijevo je podjeljeno na tri segmenta: dvanaestopalačno crijevo ( duodendum, polazi od…
Želudac način unosa hrane kod sportista
Želudac Želudac. Hrana prolazi iz jednjaka do želudca, gde se odvija dalji proces varenja. Vrijednost…
Fizička aktivnost i detoksikacija Aloe Verom
Fizička aktivnost i detoksikacija Fizička aktivnost i detoksikacija. Savremeni način života utiče na zapostavljanje fizičke…
Želudačno pražnjenje i unos hrane kod sportista
Želudačno pražnjenje Želudačno pražnjenje se odnosi na brzinu kojom hrana napušta želudac. Obroci sa visokim…
Usta i jednjak su veoma važni za sportiste
Usta i jednjak Usta i jednjak. Zdravlje usta i jednjaka je važno za sportiste jer…
Varenje i apsorcija Povećavaju sportska postignuća
Varenje i apsorcija Varenje i apsorcija. Sportistima je potrebno više energetskih hranljivih materija, više tečnosti…
Trigliceridi srednje dugačkih lanaca korisni savjeti
Trigliceridi srednje dugačkih lanaca Trigliceridi srednje dugačkih lanaca nalazimo u kokosovom i palminom ulju i…
lzbor ergogenih sredstava za bolja sportska postignuća
lzbor ergogenih sredstava lzbor ergogenih sredstava. Postoji skoro beskrajan niz proizvoda za koje se u…
Karnitin ima ga u svim vrstama mesa i mliječnih proizvoda
Karnitin Karnitin a ima ga u izobilju u svim vrstama mesa i mliječnih proizvoda L-karnitin…
Kofein je odličan stimulans i relaksant mišića
Kofein Kofein je jedan od nekoliko metilksantina kojih ima u kafi, čaju, kola napitcima, čokoladi…
Proteini i aminokiseline omogućava uvećavanje mišićne mase
Proteini i aminokiseline Proteini i aminokiseline. Aminokiseline su kamen-temeljac proteina. Mnogobrojne različite aminokiseline vezane u…
Bikarbonat koristi od unošenja natrijum-bikarbonata
Bikarbonat Bikarbonat omogućuje produženo ispoljavanje mišićne sile i snage Bikarbonat (natrijum-bikarbonat ili soda bikarbona) Proteklih…
Glicerin kao sredstvo za superhidraciju
Glicerin Glicerin (poznat i kao glicerol) Jeste prost lipid sa 3 atoma ugljenika, koji se…
Kreatin pozitivan efekat na sportske rezultate
Kreatin Kreatin Jedinjenje sastavljeno od aminokiselina arginina, glicina i metionina vezuje se sa fosforom gradeći…
Trigliceridi povećan nivo utiče na razvoj ateroskleroze
Trigliceridi povećan nivo Trigliceridi povećan nivo. Trigliceridi su složene masti koje su sagrađene od alkohola,…
Različiti oblici ugljenih hidrata i njihov ispravan unos
Različiti oblici ugljenih hidrata Različiti oblici ugljenih hidrata. Čini se da razlika postoji i kada…
Natrijum reguliše ravnotežu soli i vode u organizmu
Natrijum reguliše ravnotežu soli i vode Natrijum reguliše ravnotežu soli i vode. Natrijum Na (Natrijum…
Ergogene supstance obratite pažnju na njihov sastav
Ergogene supstance Ergogene supstance. S obzirom na veliki broj reklama u kojima se ističu navodni…
Kategorije ergogenih sredstava i pitanje bezbjednosti
Kategorije ergogenih sredstava Kategorije ergogenih sredstava se dijele na nekoliko kategorija, kao što su mehanička,…
Ergogena sredstva poboljšavaju sportska postignuća
Ergogena sredstva Ergogena sredstva. Termin ergogena sredstva odnosi se na materije koje mogu da poboljšaju…
Unos tečnosti nakon vježbanja kod sportista
Unos tečnosti nakon vježbanja Unos tečnosti nakon vježbanja. Sportisti koji su intenzivno vježbali jedan sat…
Liječenje triglicerida i holesterola promjenom ishrane
Liječenje triglicerida i holesterola Liječenje triglicerida i holesterola. Prvi korak u lječenju holesterola i triglicerida…
Holesterol je veoma bitan za ljudski organizam
Holesterol Holesterol. Postoje tri osnovna faktora rizika koronarnih srčanih oboljenja: visok krvni pritisak, pušenje i…
Unos tečnosti za vrijeme vježbanja kod sportista
Unos tečnosti za vrijeme vježbanja Unos tečnosti za vrijeme vježbanja. Sportisti koji unose tečnosti u…